Acari della polvere domestica: cause, sintomi e riduzione naturale
Gli acari della polvere domestica sono piccoli aracnidi piuttosto comuni in molte case, soprattutto in materassi, biancheria da letto, rivestimenti e tappeti. Il problema di solito non sono gli acari in sé, ma i loro escrementi, che possono scatenare sintomi allergici nelle persone sensibili. Qui troverete le informazioni più importanti e le misure da adottare.
Cosa sono gli acari della polvere domestica?
Gli acari della polvere domestica sono acari microscopici che si nutrono principalmente di scaglie di pelle. Prediligono ambienti caldi e leggermente umidi, motivo per cui materassi e biancheria da letto rappresentano habitat particolarmente adatti. Gli acari della polvere domestica sono generalmente invisibili a occhio nudo.
Dove vivono più frequentemente gli acari della polvere domestica?
- Materassi, biancheria da letto, cuscini, coperte
- Mobili imbottiti, coprimaterassi, peluche
- Tappeti e tende tessili
- Ambienti abitativi con scarso ricambio d'aria e maggiore umidità
Sintomi tipici di un'allergia agli acari della polvere domestica
Gli acari della polvere domestica possono scatenare reazioni allergiche in individui sensibili. I sintomi più comuni includono:
- naso che cola o chiuso, starnuti
- occhi pruriginosi e lacrimanti
- Tosse o tosse secca, soprattutto di notte o al mattino
- Prurito, irritazione cutanea (nella pelle sensibile)
- Nell'asma: aumento dei sintomi
Perché gli acari della polvere domestica sono in aumento?
- Maggiore umidità negli spazi abitativi
- Ventilazione insufficiente / camere da letto scarsamente ventilate
- molti tessuti (tappeti, cuscini, peluche)
- temperature ambiente costantemente calde
Misure pratiche per la riduzione
1. Letto e biancheria da letto
- Lavare regolarmente la biancheria da letto (se possibile a temperature più elevate)
- Passare regolarmente l'aspirapolvere sul materasso (con un filtro adatto).
- Pulire il piumone/cuscino seguendo le istruzioni del produttore.
- Per chi soffre di allergie: utilizzare rivestimenti antiacaro.
2. Migliorare il clima interno
- Arieggiare regolarmente la camera da letto aprendo le finestre per brevi periodi.
- Mantenere l'umidità il più bassa possibile (idealmente moderata, non "umida")
- Non tenere il riscaldamento troppo alto per periodi prolungati.
3. Ridurre i tessuti
- Tappeti, tende pesanti e raccoglipolvere riducono
- Pulisci regolarmente gli animali di peluche o rimuovili temporaneamente
- Passare regolarmente l'aspirapolvere sui rivestimenti.
Esistono insetti utili che combattono gli acari della polvere domestica?
In casa, gli acari della polvere non sono generalmente controllati dai tradizionali insetti benefici. Una buona igiene del letto, la riduzione della polvere e un clima interno adeguato sono fondamentali. Se i sintomi allergici sono gravi, potrebbe essere consigliabile una valutazione medica.
FAQ sugli acari della polvere domestica
Posso vedere gli acari della polvere?
Generalmente no: sono microscopici. Ciò che è più visibile è polvere, scaglie di pelle e fibre tessili che fungono da habitat.
Perché i sintomi sono spesso più gravi al mattino?
Perché gli acari si trovano principalmente nei letti. Il sonno crea calore e umidità, mentre il movimento può liberare allergeni.
Passare l'aspirapolvere frequentemente aiuta?
Sì, soprattutto con filtri adatti. Anche il lavaggio regolare della biancheria da letto è molto importante, poiché è qui che si verifica la principale fonte di contaminazione.
Qual è il primo passo più importante?
Ottimizzare la zona letto: lavaggi regolari, buona ventilazione della camera da letto e, in caso di allergie, fodere antiacaro per materasso, coperta e cuscino.

